体重に誤差がないように前回とまったく同じ洋服をきて計測しました！
ただし、洋服のサイズはブカブカに…
結果1ヵ月目からさらにマイナス4キロ減！
2ヵ月でマイナス8キロ減ってヤバイですね♪
『Chacotta』スゲー( *´艸｀)
マイナス8キロ減になると周りが変わる(笑)
1ヵ月目に4キロ痩せたときは、みんな『ダイエットしてるんだねぇ』っていう反応でしたが
今では『どうやって痩せたの？』という反応に(^^♪
とくに女の子の友達は、真剣に聞いてくるほど・・・
まぁ、お昼のランチを『Chacotta』に置き換えただけなんで、説明するほどでもないんですけどね(笑)
ちなみに、わたしが痩せていくのを間近でみて、『Chacotta』を飲み始めた友達も増えてきています♪
痩せて嬉しいけど味に飽きがくるので変化が必須！
ランチだけとはいえ、毎日同じ味になると当然飽きてきます(/_;)
そんなときは、プレーンヨーグルトで割ったり、豆乳で割ったりするのがおすすめです♪
お水よりも腹持ちが良いですし、たんぱく質も撮れるのでダイエット効果はさらにアップ
体重の変化だけでなく腸内環境がよくなってる？
セレブに人気のコンブチャ効果なのか、便秘が見事に解消♪
そのおかげか肌荒れもよくなりました。
便秘って実は、ダイエットの天敵！
でも、それが解消されたからなのか、お腹周りもスッキリしてたった2ヶ月でウエストもマイナス12センチダウンです(^^♪
お腹だけでなく太もももブカブカに(^^)
今まで穿いていたパンツやジーンズはすべて買い替え
ダイエットできてうれしいけど、洋服代にお金がかかるがちょっと残念なところ(苦笑)
以上、『Chacotta』チャレンジ2ヵ月目の報告でした。
暴飲暴食でもマイナス0.4キロ減！