『Chacotta』チャレンジ1ヵ月後の変化

一日1食を『Chacotta』に置き換えるだけのダイエットに挑戦して1ヵ月経ったわけですが、結果は4キロのダイエットに成功しました！

わたし的には、まだ4キロしか減っていない！って感じなのですが、周りからの反応がすごくて驚いています(^^)

3食のうち1食を『Chacotta』にしただけ

何をしたか？ですが、1日3食のうち、お昼ご飯だけを『Chacotta』に変えただけです。

夕食は、どうしても食べたい派なのでお昼にしました(笑)

飲み方ですが、ティースプーン3杯(約10g)を100mlのお水かお湯で割るだけ！

パウダーですが溶けやすいので、シェイカーも不要、だから職場でも簡単に作れます。

しかも、真っ黒のくせにベリー味なのでおいしい♪

スーパーフードが入っているからなのか腹持ちが良いです！

そして、『Chacotta』はじめてから便秘と肌荒れが解消されました☆

筋トレとか運動している人は、お水ではなく豆乳で割るとたんぱく質が取れるのでおすすめらしいです。

とりあえず、『Chacotta』チャレンジ1ヵ月目のご報告でした！

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