はるか

PR:anynext株式会社 こんにちは！ エステオーナーのMAKIです！ バストのケアってちゃんとしてますか？ 特に30代からは「するか、しないか」で、この先の魅力が大きく変わってきます！ ちなみに、寝ている間はどうしてますか？ アナタは何派 ①昼間と同じブラジャー ②カップ付きインナー ③つけていない ④ナイトブラ ①～③のアナタは危険信号です！ ④の方も、ナイトブラの選び方が間違っていると、全く意味がなくどんどん残念なバストに… 「胸元が寂しくなってきた…」 「ブラに隙間が…」 「上から見た傾斜が前 ...

【PR：株式会社エムアンドエム】 みなさんは既にご存知だとは思いますが 「これを使ったら次の日からずっと生えてこない」 「○○で永久脱毛ができる」 そんな除毛クリームはこの世にありません。 メンズエステや医療のチカラを持ってしても、何回も通わなければいけません。そんな商品が実際にあったら大問題です。 しかし、一回で即ツルツルになり、継続して使うことでムダ毛がどんどん薄くなる（生えにくく）ことは可能です！ 「少しずつ確実にムダ毛を薄くしていきたい！」という方は、最後までお付き合いください。 女性が嫌うムダ毛 ...

【PR：株式会社エムアンドエム】 「ヒゲが無ければ◯◯くんモテると思う…私はタイプじゃないけど（笑）」 仕事中、隣に座っている同期の女性から衝撃的な一言を言われた。 この同期はうるさいし、いつも色々言ってくるのだが 何かと「的を得ている」こともある。 確かに、ヒゲは昔から濃いし、朝剃っても夕方前には青くなっている。 学生時代には濃すぎるヒゲがキモいとフラれた苦い思い出もある。 合コン行ってもネタにされていつも引き立て役… まさか社会人になってもヒゲが原因で彼女ができないとは アンケート調査では 世の中の9 ...

【PR：株式会社エムアンドエム】 同棲始めて早5年。 お互い仕事が忙しく、生活が乱れに乱れ… 二人揃ってデブまっしぐらだったのは 先月までの話 私は今月もデブまっしぐら生活を続けているのですが なんと彼が「なにしたん？」ってほどに みるみるスマートになった。 平日は仕事、休日は私と一緒にお出掛け。 とくにジムとかウォーキングなどをしてる素振りは一切ない。 彼に聞いても「秘密」と言って教えてくれない。 そんなある日の朝、二人揃って寝坊… 私は諦め、午後出社するようにしたけど彼は慌てて準備して、寝起きからもの ...

同棲始めて早5年。 お互い仕事が忙しく、生活が乱れに乱れ… 二人揃ってデブまっしぐらだったのは 先月までの話 私は今月もデブまっしぐら生活を続けているのですが なんと彼が「なにしたん？」ってほどに みるみるスマートになった。 平日は仕事、休日は私と一緒にお出掛け。 とくにジムとかウォーキングなどをしてる素振りは一切ない。 彼に聞いても「秘密」と言って教えてくれない。 そんなある日の朝、二人揃って寝坊… 私は諦め、午後出社するようにしたけど彼は慌てて準備して、寝起きからものの5分も経たずに家を出た。 見送っ ...

【PR：株式会社エムアンドエム】 まずはじめに、 読んで下さるあなたに大切なことを伝えます。 これから減量をしようとしている方過去に減量で失敗してしまった方リバウンドで元に戻ってしまった方  痩せる＝激しい運動をする！ではありません。 私が実践した方法は、ちょっとしたコツと飲み続けることで痩せやすいカラダをつくり、最終的に理想のカラダになることは可能！という方法です。 少し長くなりますが、年齢問わず誰でもできる減量法なので最後までお付き合いいただければと思います。 20代の頃は何やっても太らない ...

PR:株式会社ファンファレ NHKで取り上げられた「美肌菌」ってご存知ですか？ 美肌菌＝肌にとって良い働きをする善玉菌！ 美肌菌の量が美肌と汚肌の分かれ道なんです。 ただ普段のケアの仕方でかなり量が左右されます。 今回は美肌菌をカンタンに増やす秘策をご紹介したいと思います！   ちなみにアナタはどんな洗顔＆ケアをしていますか？ いくつ当てはまる？ ①朝と夜はしっかり洗顔料を使う ②汚れが残らないようにゴシゴシ洗う ③保存量・防腐剤・アルコール配合の化粧水を使用 ④洗顔は優しくぬるま湯洗い ①～③ ...

PR:株式会社ファンファレ NHKで取り上げられた「美肌菌」ってご存知ですか？ 肌にとって良い働きをする善玉菌！ 美肌菌の量が美肌と汚肌の分かれ道なんです。 ただ普段のケアの仕方でかなり量が左右されます。 ちなみにアナタはどんな洗顔＆ケアをしていますか？ いくつ当てはまる？ ①朝と夜はしっかり洗顔料を使う ②汚れが残らないようにゴシゴシ洗う ③保存量・防腐剤・アルコール配合の化粧水を使用 ④洗顔は優しくぬるま湯洗い ①～③のアナタは危険信号。 「かさつき、肌荒れ、シワ、たるみ、毛穴の開き」など、すでに自覚 ...

現在、日本人の5人に1人が睡眠不足と言われています。 たかが睡眠不足と侮る人も多いですが、 睡眠不足が様々な疾患の元になり得ることをあなたはご存知でしょうか？ 睡眠不足が続くと… 私たちの身体と心は睡眠中に修復されます。 睡眠不足が続くと、ホルモンの分泌や臓器の修復に乱れがおき、「肥満」「糖尿病」「高血圧」「鬱病」その他、様々な病気を引き起こす可能性が。 理想の睡眠とは？ 睡眠中は「レム睡眠（浅い眠り）」と 「ノンレム睡眠（深い眠り）」を繰り返し、一晩の間に4〜5回繰り返せれば理想の睡眠と呼べます。 睡眠 ...

NHKで取り上げられた「美肌菌」ってご存知ですか？ 美肌菌＝肌にとって良い働きをする善玉菌！ 美肌菌の量が美肌と汚肌の分かれ道なんです。 ただ普段のケアの仕方でかなり量が左右されます。 今回は美肌菌をカンタンに増やす秘策をご紹介したいと思います！   ちなみにアナタはどんな洗顔＆ケアをしていますか？ いくつ当てはまる？ ①朝と夜はしっかり洗顔料を使う ②汚れが残らないようにゴシゴシ洗う ③保存量・防腐剤・アルコール配合の化粧水を使用 ④洗顔は優しくぬるま湯洗い ①～③のアナタは危険信号。 「かさ ...